betonowe hantle

a jesli chodzi o hantle + obciążenie to masz tutaj 2x krótkie gryfy + 40kg http://olx.pl/oferta/hantle-2x20-5-kg-nowe-dlugie-gryfy-duza-mozliwosc-regulacji-ciezaru-CID767-IDbJ5y7.html#75a6c211c0;promoted tylko że liche talerze, pewnie betonowe oblane plastikiem, ale jeśli nie bedziesz nimi rzucał to wytrzymają długo ;-)

[...] a celuję w sztangę prostą, dwie hantle i 40kg-50kg obciążenia (ławeczkę już mam). Czy uda mi się znaleźć coś porządnego za te pieniądze? Bo może to obciążenie biotumiczne, betonowe czy inne "drugiej klasy" nie byłoby takie złe? Raczej nie będę rzucał tymi talerzami o podłogę, więc co najgorszego mogłoby się stać? Zmieniony przez - masufka1 w [...]

Looo jezu dzis poszly nogi,na 3 tyg bd zmuszony robic u kolegi na strychu trening nog,betonowe obciazenia,jedna mala sztanga,lawka,sufit nad glowa-to jest to :D Bylo trzeba pokombinowac i tak dowalilismy ze mialem powazny problem zeby dojsc...do domu %-) i wejsc na 4 pietro. Odkad wrzucilem dodatkowo 50g ww przed treningiem o wiele lepiej sie [...]

[...] dokręcanym obciążeniem, tak do 20 kg na jedną hantlę, powinno wystarczyć zanim nie pójdziesz na siłkę, w przysiadach i wycisku siła do tego czasu pójdzie z takimi hantelkami. A czy używane kupisz, czy nowe, to tylko kwestia Twojego portfela: tyle mogę doradzić, że ja bym brał metalowe krążki, a nie żadne bitumiczne czy tam betonowe samoróbki;);)

[...] kupując hantle uważaj na Chiński szajs. Widziałem już ogłoszenia gryf pełny, a to była rurka z zaślepkami w dodatku pomalowana na chrom. Patrząc na obciążenie zwracaj czy nie ma korka jak jest to na pewno betonowe. Radze kup coś podobnego o wyglądzie klasycznym http://allegro.pl/hantle-zeliwne-dws-sport-gwintowane-zestaw-32-kg-i1205090363.html

Tak jak obiecałem wrzucam zdjęcia mojej "siłowni": WIdzimy ławke zbita z drewna solidna konstrukcja ok 5 lat do tego sztanga z ryry zalanej betonem i krązki betonowe (jest tan na zdjęciu ok 104 kg ale można załozyc wiecej). Mam jeszcze urzadzenie do prostowania nóg stworzone z hanla i deski. Sa hantle 2 x 20kg kupne. Jest jeszcze [...]

hantlami bez zabezpieczeń hehe chodzi mi o to że ćwicze z betonowym obciążeniem a mój hantel wygląda tak że na rurke zakładam krążki betonowe i narazie jest to zakładane bez zabezpieczeń (narazie nic sensownego nie wymyśliłem,a kasy mi brakuje by kupic dwa hantle i obciążenie)

Napisał przecież ze hantle 2 po 10kg, betonowe obciażenie wraz z prymityną ławeczką i drążek. Raczej na tym cudów nie zdziałasz, ale ćwiczyć zawsze warto.

Naprawdę bardzo , bardzo chciałbym FBW ale na kilka cwiczeń nie posiadam sprzętu i to jest siłka u ziomka w domowych warunkach , Ławka płaska , Ławka skośna , 4 gryfy , hantle i obciążenie betonowe

[...] rzucał:D co do ławki to na BanQ kupie nową co powiecie na tą :http://www.allegro.pl/item210561970__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html#photo mam na siłce hantle betonowe 2 po 10kg wiec one zostaną ale chciałbym dokupic jeszcze 15 kg skręcane czy lepiej kupic 2 gryfy po 40 cm proste?? co do drązka to sam nie wiem wygodniej było by [...]

[...] różnice czy bd okrągłe czy w wielokącie ?" Nie ma to najmniejszego znaczenia, to bajer żeby wyciągnąć więcej kasy. Kupuj zwykłe okrągłe, w najbliższym sklepie tylko nie betonowe! Stalowe są dobre a żeliwne najlepsze. Pamiętaj tylko jeśli będziesz kupował drążek z marbo to napisz im żeby ci przysłali kołki bo ja musiałem poszerzać otwory [...]

[...] na razie żadne hantle i żadna sztanga ,raczej worek bułgarski chyba to sie nazywa,trx,tasmy i uchwyty do drazka,drabinka,ławka do miesni prostych grzbietu ,porecze do dipsow ,jakas beczka,opona ciezki młot ,mam juz 2 ciezkie betonowe obciazniki ,fotke ich dam pozniej pozdro arac i do roboty;)) Zmieniony przez - arac w dniu 2016-03-13 19:23:04

moja rada : uwazaj na PROMAX dlatego ze jakies 2 mies temu kupilem od nich hantle z obciazeniem wlasnie tej firmy.zamiast zeliwnych dostalem betonowe (w wierzchu plastik) wiec lepiej uwazaj jak w aukcji nie ma nic wspomniane o zeliwie chyba ze lubisz beton

lawke mozesz sobie uspawac. obciazenie zrob betonowe(ja mam kolo 100 kg i nie narzekaam;d) gryfy i hantle kup. silka na pocztatek fajna i za male pieniadze, ja za swoja dalem 2 bronki i 100zl;d

Siedzisko kwadratowe daje rade, ale faktycznie, jak juz masz cos kupowac to dokladnie takie jakie chcesz. originalG, ja takiej laweczki bym nie chcial. To jest jak betonowe obciazenie oblane plastikiem. Przez okolo rok wszystko ladnie, pieknie (na hantle to sie nie nadaje od samego poczatku), ale po pol roku, no moze po roku staje sie o wiele [...]

Nie szit, bez przesady. Ale betonowe są o wiele większe i dużo miejsca zajmuje, jeśli będziesz dźwigać większe ciężary, to nie będzie Ci się na hantle, sztangę mieścić. Jeśli dbasz i nie rzucasz o podłogę, to nie ma bata żeby pękły. Są tańsze, więc jak Ci zależy na cenie, to bierz śmiało. Hantelki gwintowane, więc też ok.

a co ważą mniej? wy***ka się może trafić ? jak tanio to bierz i na nic się nie oglądaj Dudolku muszę się z Tobą nie zgodzić ponieważ to są betonowe obciążenia zananę gumą wytrzymałość ich nie jest pewnie duża + wielkość nie zawsze służy np trzeba założyć na hantle dużo ciężaru i będzie ona nie poręczna. Poczytajcie trochę : [...]

ja też niedługo bende robił hantle betonowe 2 opakowania 1kg delmy i myśle ze bendzie ok chce zeby wazyly ok 10kg

Betonowe obciążenie i plastikowe hantle omijać z daleka!

[...] chcesz). Potem Na pręt gwintowany zakładam rurkę, która będzie służyła za część chwytną. Następnie dokręcam śrubami część chwytną tak, aby się nie przemieszczała I już masz hantle A obciążenie to najtaniej: ze złomu, betonowe, lub szukaj okazji na allegro Żeby ułatwić zrobienie hantli Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-06-25 22:01:05